czy można

Witam, przyjmuję ceclor mr, po jakim czasie od odstawienia antybiotyku można wypić duże ilości alkoholu ? czy 2 dni wystarczy ?

Witam chciałem zapytać czy drążki rozporowe zakłada się tylko w futrynach? czy jeśli mam w ścianie dziurę na drzwi - bez futryny to też można zakładać drążek? Zależy mi na tym, żeby nie trzeba było go niczym wkręcać jak to ma miejsce przy niektórych modelach. Z góry dzięki za odpowiedź :)

Mam pytanie czy rozgrzewka przed treningiem jest bardzo potrzebna . jeszcze jedno czy cwiczac rozpietki na atlasie i tak zwane wypychanie na nim mozna jakos zbudowac miesnie klatki piersiowej

Siemka Mam pytanie czy kreatynę można spożywać bezpośrednio z odżywką białkowa?? Ponieważ kupiłem nitrobolon II i napisane jest tam żeby zrobić 30min przerwy między Nitro a białkiem z stąd moje pytanie. Tylko że chodzi mi o TCM, CreaFUSION, Xpand

Witam serdecznie, nie wiem do kogo mam się zwrócić w tej sprawie,ale strona allegro nie otwiera się i wyskakuje błąd dla całej witryny.Próbowałam wejść z różnych komputerów,ale nic z tego.Martwi mnie to,ponieważ już przepadły mi dwie aukcje...a poza tym nie można wystawiać komentarzy.Czy strona będzie działać w najbliższym czasie?

Witam. CZy sa jakies ogolne przeciwskazania odnosnie spozywania kreatyny? Jakies pory albo posilki, po ktorych nie powinno sie jej brac? Albo nie mozna jej z czyms mieszac? I moze - keidy ja brac? Dodam, ze pije bialko i weglowodany z odzywek po treningu.

Witam prosił bym o radę co wybrać na drugi cykl?? Pierwszy cykl składał się z: Mono, bcaa, białko, gajner, flash over, cytocell. Od ostatniego cyklu minęło ponad 2 miesiące przerwy. Zastanawiam si♣e czy nie spróbować teraz czegoś w stylu ZMA nie brałem jeszcze tego typu odżywek z czym ewentualnie można je łączyć dla lepszych efektów??

Dlaczego czas pokazywany podczas wysylania postow i wypowiedzi jest przesuniety do przodu o kilka minut(7-9)? Czy nie mozna go jakos zsynchronizowac z biezacym ?

Ćwicze FBW i mam zamiar stosować metode 15-10-5. Czy w tej metodzie i wogóle w całym FBW można stosować ruch negatywny czy raczej jest to niewskazane?? Zmieniony przez - Jacob89 w dniu 2007-12-17 23:32:49

Cześć Mam takie pytanie jak nazywa sie mięsień na wewnętrznej części nogi taki zaraz poniżej kolana.Jak go można wyćwiczyć i czy ma on wpływ na skoczność??

hm.. chcialbym sie spytac jak mozna wyrzezbic sobie dobrze miesnie klatki piersiowej, karku i barkow. Zaczynam dopiero cwiczyc. I czy moglby mi pomoc ktos ulozyc jakis plan cwiczen.

Witam. Mam pytanie, cz będąc sprinterem można trenować boks nie rezygnując z biegania. Od niedawna zaczołem interesować sie boksem, stoczyłem kilka sparingów i okazało sie, że nie mam kondycji, teraz zastanawiam się czy jeśli zaczne pracować nad kondycją i siłą fizyczną nie strace szybkości? Z góry dziękuję za odpowiedzi.

Witam! Czy jajka są w miare dobrym zrodlem bialka ? Czytalem ze jedno jajko zawiera 6,3g bialka, 6,9g tluszczu i ok. 0,5g wegli. Co o tym sadzicie ? Mozna po treningu zjesc tak ze 1-2 jajka gotowane na twardo?

Zamierzam wprowadzić interwaly do mojego treningu by bardziej nakrecic metabolizm. Na sniadanie zazwyczaj jadam 5 jaj kurzych i moje pytanie jest takie czy po tłuszczach mozna wykonywac trening interwałowy , czy obowiazkiem jest posilek weglowodanowy ? Zalezy mi na redukcji tkanki tłuszczowej , ale przede wszystkim na utrzymaniu miesni

Siema. Mam pytanie, co sądzicie o takim połączeniu Super Mega Mass 2000 N* 3000g + Kreatyna 500g. Można takie coś połączyć czy jest to całkiem bez sensu. Jeśli tak to nie wyśmiewajcie mnie zabardzo, w końcu człowiek uczy się na swoich błędach. Pozdro!! Zawsze dawaj z siebie wszystko!

Gdzies tam mie kiedys ktos na tym forum napisal ze oliwa z oliwek spowalnie przemiane materii, chciałbym wiedziec czy to prawda i ile jej by nalezało sporzywac w ciagu dnia. I jeszcze jedno tak przy okazji (wiem ze to nie ten dział) czy gainera mozna spozywac oklo 30 - 60 minut przed pojsciem do lozka

Czy przy braniu kreatyny cały rok cały czas czuje sie napompowanie czy tylko na początku? Jaki transporter w takim wypadku? Pozatym jak wiadomo na kreatynie można jeść więcej białka ale ile?

mam pytanie jak stosowac oxanavar i avar ? kupilem to dwa dni temu. slyszalem , ze mozna brać to razem , czy ktos mi pomoze ? na co dzien trenuje kick boxing. caly lipiec mam przerw od sztuk walk i chcialem skupic sie tylko nad masą, Chcialbym zrobic to z głowa dlatego prosze o pomoc

Dzisiaj byłam u okulisty i okazało się, że mam wadę minus 4 :( mam pytania: Czy to bardzo dużo na mój wiek? mam 16 lat. Jak można temu zapobiec? Czy konieczne jest nosić okulary? Bardzo proszę o odpowiedź na meila [email protected] Dziękuję

Mam pytanie,czy jazda na rowerze można wyrobić sobie kondycję?Dużo jeżdżąc na rowerze,będę szybciej i dalej biegał?